Me = little health freak.

Als ik kijk naar de afgelopen tijd denk ik dat deze titel wel terecht is. Al is een "health freak" misschien een beetje aan de overdreven kant, ik ben wel veel bewuster en gezonder gaan leven de laatste tijd. En ik kan jullie zeggen, het werpt zijn (of haar?) vruchten af. Mijn taille is flink geslonken, mijn kuiten zijn nu zo gespierd dat ik niet meer in mijn lievelingslaarzen kan (bummer.. maar hey, het is voor een goed doel) en ik paste, jawel, een skinny jeans die moeiteloos dicht ging. Ooh my deary Lord.

En hoe heb ik dat voor elkaar gekregen? Nou, zo'n half jaartje vertraging van school heeft zo zijn voordelen. Je hebt namelijk behoorlijk wat vrije tijd. En Julietje is niet eindeloos iedere dag in bed blijven liggen, nee, ze ging braaf, drie keer per weer fitnessen. Drie keer dik anderhalf uur. Ook pakt ze braaf de fiets in plaats van de bus als het even kan. Of de trap in plaats van de roltrap of lift.

Qua eten ben ik ook steeds meer op gaan letten. Niet zozeer heel veel groente en fruit, maar gewoon weinig (toegevoegde) suikers en vetten. Zo min mogelijk. Gewoon niet snoepen en snacken, eigenlijk. En veel dingen vervangen in light of magere producten. It really works.

Zouden "gewoon meer bewegen" en "bewuster eten" dan echt de magische manier zijn om verantwoord af te vallen? I think so. Ik ben er nog lang niet, maar ik ben op de goede weg. En dat is fijn. :)

Liefs.
Follow my blog with bloglovin.